2017最佳生活的打开方式-j9九游会网址
2016我们失去过,2017我们一定会珍惜;因为2016我们奋斗过,2017我们一定有收获!感谢新老报关客户、货代同行,恒邦报关公司2016收获了满满的喜悦,2017里我们需要再接再励,以最佳的生活方式迎接每一天。
一、关于饮食
1.觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌;
2.即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水;
3.多喝酸奶、远离烟酒、重视早餐;
4.在食谱里添加杂粮和蔬菜,饭前吃水果;
5.每周至少吃一次鱼;
6.尽量少喝碳酸饮料。
二、关于工作
1.调慢生活节奏,认真对待每一位新老顾问;
2.提升报关技能,加强现场处理问题的能力;
3.实时关注海关政策,合理为客户提供通关便利;
4.持续提供免费进口咨询,在线解答进口疑难,用专业、敬业态度赢得客户信任。
三、关于运动
1.多享受早晨8、9点的阳光,慢跑快走;
2.热水泡脚可有效预防静脉曲张;
3.精神极度疲倦时,不适宜以运动减压,休息更重要;
4.10层以下,少乘坐电梯;
5.可以尝试站着看电视;
6.每天运动半小时,而非周末运动3小时;
7.经常散步;
8.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康;
9.运动后休息半小时再入浴。
四、关于生理
1.不翘二郎腿,以免压迫神经。
2.去年的衣服要进行暴晒后才可以穿。
3.不要总吃剩饭剩菜。
4.午休尽量躺着睡,不超过40分钟为宜。
五、关于爱人
1.不要因为过度关心子女,而忽视爱人的感受。
2.与爱人的感情,需要用心经营。
3.发生矛盾时,各自退一步。
4.偶尔制造一点惊喜。
5.不要忘了爱人的生日。
六、关于幸福
1.珍惜现在所拥有的一切。
2.人活着就是一种心情,把握今天,设置明天,储存永远。
3.只要用心感受,幸福就会永远存在。
4.知足便是幸福。
5.有家人陪伴,有朋友关心,有健康的身体,这就是世界上最幸福的事。
新年里,我要吉祥给我洗脚,如意给我捶背,幸福给我端茶,好运给我倒水,最好美的不知道东南西北,最后祝愿看信息的这个人,新年快乐和我一样晕!
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